麦片的做法-自制燕麦片的做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于麦片的做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍麦片的做法的解答，让我们一起看看吧。

自制燕麦片的做法？

步骤1/9

把麦片，玉米片和与油均匀搅拌。（如果加糖的也是在这会儿加上一起拌匀。）

步骤2/9

平铺在烤盘里，放入预热好的烤箱160度烤制。每10分钟取出拌匀，让它们均匀上色。第一次10分钟取出来时加核桃仁，瓜子仁。这样避免烤太久而糊了。

步骤3/9

期间准备好其它的，黑加仑和红枣洗干净用厨房纸把水擦干，然后把枣去核切粒。腰果我用的是碳烧的，所以不用跟核桃，瓜子仁一起跟燕麦片烤。

步骤4/9

翻烤3次后（3个10分钟）把黑加仑和腰果拌入，再烤个5分钟就好了。

步骤5/9

最后趁热加入红枣碎，拌匀后等它自己凉下来再装瓶。密封保存，随吃随取。

步骤6/9

成品~

步骤7/9

一定要冷透再装，密封起来就不会受潮了。

步骤8/9

成品~

最后一步

这是加红糖做的，帮朋友做的这种，颜色会更漂亮。

所需材料：

- 燕麦 500克

- 植物油 适量

- 盐或糖 适量

步骤：

1. 将燕麦洗净，沥干水分，放到干燥的锅中。

2. 用小火烘烤，翻炒至燕麦变色，散发出香味。

3. 关火，将烤过的燕麦放入一个纱布袋中。

4. 用擀面杖轻轻敲打纱布袋，压扁燕麦。

5. 热锅倒入植物油，加入用纱布袋压扁的燕麦，用中火煎炒，直到燕麦变得金黄色。

6. 把煎炒好的燕麦片倒入干净的盆里，加入适量盐或糖，搅拌均匀。

7. 把拌好的燕麦片再次放回热锅中，以小火加热轻微翻炒，直到呈金黄色。

8. 凉爽后，将自制的燕麦片放在干燥的容器中保存。

食材用料

燕麦片 适量

干果 适量

坚果 适量

自制营养燕麦片的做法

1.燕麦片一小盘

2.干果坚果类食物混合在一起。

3.把他们放在一起，搅拌均匀。

4.烤箱150度15分钟左右。可以加橄榄油蜂蜜再放烤箱。

5.装密封罐里，吃的时候搭配酸奶牛奶一起食用即可。

1、将生燕麦放锅里小火炒熟，其它的生果仁也分开放锅里炒熟。

2、放一小勺油，加两三勺红糖，等糖冒泡后，倒入燕和果仁翻炒，让糖液裹满每粒，最后加一把葡萄干，起锅。

3、晾凉后，装入密封袋或容器。燕麦炒熟了后跟瓜子仁似的，很香很脆，加上红糖的褒裹，味道好极了。果仁可以按自己的喜好加，最好放点核桃和芝麻

燕麦片的做法？

用料

燕麦片

150克

蜂蜜

50克

奶粉

30克

水

50克

黑芝麻

30克

油

60克

黑糖

50克

步骤 1

将燕麦片，奶粉，黑糖，油，水，蜂蜜倒入盆中拌匀

步骤 2

再加入黑芝麻继续拌匀

步骤 3

👆

步骤 4

送去烤箱用150°的上下火🔥烤15分钟取出翻面，在继续烤个10分钟取出（每个烤箱都不同，受热温度也不同，烤的时候看着，麦片呈金黄色即可）

烤出后，麦片是软的，冷却后就变脆了😄

步骤 5

嘎脆噶脆滴~😋

燕麦香蕉糊，做法如下：

准备食材如下：燕麦片35克，清水2碗，牛奶250毫升，枸杞20个，香蕉1根

具体做法如下：将燕麦片跟清水放入小奶锅，加入20粒枸杞，中火煮至浓稠，再盛出到汤碗，加入250毫升牛奶，将香蕉去皮后，切成小段也放一起，搅拌均匀就可以开吃了，喜欢甜的还可以加点糖！

1. 将燕麦片放入锅中，加入牛奶或水，加入少许盐，搅拌均匀。

2. 将锅放在火上，用中小火煮沸，然后转小火继续煮约 5 分钟，直到燕麦变软，水分被吸收。

3. 关火，加入适量的糖、蜂蜜等调味品，搅拌均匀即可。

到此，以上就是小编对于麦片的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于麦片的做法的2点解答对大家有用。