大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于荷叶茶的做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍荷叶茶的做法的解答,让我们一起看看吧。
怎么煮荷叶茶?
1、荷叶选择
荷叶茶是一种以荷叶为基础原料制作的茶品,首先就是要选择好适合的荷叶。荷叶最好是选择生长中期的荷叶,这样的荷叶比较的嫩,泡制出来会比较的清香。
2、清洗切块
选择好荷叶之后,这个时候需要将荷叶反复的用清水进行清洗干净,防止有其它杂质混入在内。之后再将荷叶切成块状或者是丝状都是可以的,再放在阴凉处进行晾干。
3、沸水冲泡
一杯荷叶茶的沸水量在150毫升左右,当茶叶切块晾干之后便可以将它放入茶杯内进行冲泡,倒了入150毫升的80℃以上的沸水,再将杯盖盖紧泡制5至6分钟即可。
4、添加甜料
等到沸水冲泡5至6分钟之后,便可以直接饮用。但是添加一些红枣、砂糖、枸杞之类的补品。不仅仅能够增加荷叶茶的营养价值,还能够让它的的口味更加的好。
用料
鲜荷叶 n张
减肥茶~荷叶茶制作的做法步骤
步骤 1
采摘荷叶。
步骤 2
剪成条状。
步骤 3
平铺在蒸锅中,水开锅后蒸约5分钟左右。
步骤 4
出锅后摊开晾风干。
步骤 5
两日左右干澡透后收集起来泡茶。
荷叶茶:准备好食材,荷叶剪小块,荷叶用清水泡洗干净,砂锅里注入清水,烧开,清水烧开后,加入洗净的荷叶块,盖上锅盖煮沸后,转小火约煮15分钟,放入冰糖,搅拌均匀,至糖融化即可开喝。
如何冲泡荷叶茶?
正确饮用方法:
1.吃油腻东西前或饭前.喝一杯浓的是为了防止脂肪停留在身体内.
2.吃油腻东西前或饭后.再来一杯浓的.是为了排出多余对身体无用的脂肪.(不是指腹泻)呵呵.
3.平时也可以把荷叶茶当成平时的水来喝哦.无任何负作用.
4.取一袋用200-300毫升的开水冲泡,盖上杯盖后多焖几分钟.要用90度以上的水泡哦.这样让里面有效成分都浓在茶里.
5.不必节食。因为喝一段时间后,对食物的爱好就会发生变化;
此外,荷叶茶直接泡不用煮,就算茶凉了,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。
长期饮用不但治病还可以瘦身.效果很明显的.以上就是正确喝荷叶茶减脂的方法.
荷叶茶 情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法:用开水冲泡。 功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
荷叶茶是用开水泡还是用水煮?
泡的好 荷叶茶尤其是干荷叶类研磨物效果更佳,干荷叶去除水分,效果更佳。 [组成]干荷叶适量。 [制法]干荷叶撕成小片,收贮备用。这里说的撕成小片不必拘束,也可以是荷叶粉,条形形状。对于减肥没有任何影响。 [用法]每次用15-30克,用大茶杯,开水泡15分钟,出茶色即可。每日2次,连服1个月。关于荷叶茶喝法请参看这里,荷叶茶怎么泡,如果是搭配osli m(花草茶)植物经过煎熬过的荷叶茶,则为荷叶煎剂,有更好的减肥效果。 [功效]减肥降脂。关于荷叶茶的功效你还可以参看这里:荷叶茶的功效与作用。 注释: 1、这里所说的干荷叶,应该是晒干的,如果是晾干的荷叶,容易霉变。 2,荷叶茶最好能在吃饭前喝,如果太烫,建议凉了之后再喝。荷叶茶不适合太热的时候喝。 3、干荷叶茶的效果仅次于荷叶灰方,而且应用方便,一年四季都有原料,比较容易坚持服用,适合大部分减肥人群。 这里提到了几点荷叶茶的制作,我们认为荷叶茶的制作可不是这么简单,请看荷叶茶的做法候一定要防止发霉。
到此,以上就是小编对于荷叶茶的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于荷叶茶的做法的3点解答对大家有用。
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