大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于婴儿营养米糊食谱的问题,于是小编就整理了3个相关介绍婴儿营养米糊食谱的解答,让我们一起看看吧。
8个月婴儿米糊做法?
1.
首先碗中放入30毫升70度左右的温水。
2.
然后放入米糊5g。
3.
然后让其自然溶解,再用勺子轻轻搅拌均匀即可。
4.
将米糊装进婴儿专用喂食勺当中温度在30度左右的时候,在喂食婴儿第一次添加米糊,尽量少吃多喂,如果孩子不吃,千万不要强勉。
10种米糊配方?
步骤/方式1
紫薯莲藕糊:紫薯,莲藕去皮洗净,切成小块,放入破壁机,加入适量的水,选择米糊键即可。这样做出来的清香扑鼻,口感细腻爽滑,而且还可以止咳润肺。
步骤/方式2
红枣核桃糊:糯米1小杯,红枣10颗,核桃3个,然后红枣去核,核桃去皮,糯米洗净一起放入破壁机,选择五谷键等待即可。这样做出来的米糊爽滑细腻特好喝,不放糖也会有微微的甜味。
步骤/方式3
莲藕黑芝麻糊:先来准备材料,红枣去核,莲藕去皮洗净切成小丁,熟黑芝麻一小杯,全部放入破壁机中,选择米糊键即成。打好的莲藕黑芝麻细腻好喝很适合全家喝,营养充分释放,暖胃暖心更暖身,健康的美味就这么简单。
步骤/方式4
黑米雪梨糊:黑米洗净,雪梨切块,麦米一小把洗净一起放入到破壁机,选择米糊键即成。这样打出的米糊营养好喝细腻,很值得一试。
步骤/方式5
山药红枣糊:山药去皮,红枣去核一起放入破壁机,加入适量的水用米糊键即成。每天早晚喝它最好,微微的甜味,浓郁的红枣香,如果喜欢很甜的就适量加一些冰糖粉会更好,老年人喝就不用再加糖。
步骤/方式6
黑玉米花生糊:黑玉米洗净,花生米洗净,大米1小杯洗净一起放入破壁机,选择米糊键,等待即可。这样简单的做法真的是太简单。
步骤/方式7
小米地瓜红枣糊:小米洗净,红枣去核,地瓜去皮切块,一起放入破壁机选择米糊键即成。这样的搭配味道很棒,天天喝也不够,你也试试吧。
步骤/方式8
栗子黑米藜麦糊:把栗子去壳,黑米,藜麦洗净,黑芝麻,一起倒入破壁机中。把食材全部加入以后,加入适量的清水,选择米糊键,等待就可以了,经过20分钟,热乎乎的饮品就做好了。
步骤/方式9
南瓜糊:把南瓜去皮去籽,切成小丁,南瓜一定要多一些,切的小一点,不然豆浆机放不了几块就满了,南瓜汁也很难打的浓稠。把南瓜丁放入豆浆机中,加入适量的水,点击豆浆键即可。这样做出的南瓜汁,香甜浓稠,健脾养胃促生长,孩子喜欢要多喝,不但可以增强抵抗力还可以长得更高更壮。
步骤/方式10
红豆红枣糊:把红豆洗净,大枣去核,麦米洗净,把所有洗好食材放入到破壁机中,加适量的水,选择五谷键,启动即可等待完成。每天来一杯,不但好喝低脂不长胖,还可以让脸色红润,特别的好。样简简单单打上一大杯可以让脸色好起来的饮品,保证你喝了还想喝,坚持喝上三个月,脸色红润有光泽,身材都好了。这款饮品是用红豆红枣来做的,这两种食材的营养都是很丰富的,尤其适合女生常吃,可以说早吃早受益啊。
大米辅食做法?
大米辅食是宝宝辅食的重要组成部分,下面是一种简单的大米辅食做法:
材料:
- 大米:适量
- 水:适量
步骤:
1. 将适量的大米放入容器中,用清水冲洗2-3次,直到水变清。
2. 将洗净的大米放入锅中,加入适量的水,一般是1份大米对2份水。
3. 将锅置于火上,大火煮开后转小火慢慢煮熟,期间不要搅拌。
4. 当水基本煮干,大米变软糯时,用勺子轻轻搅拌一下,以免底部粘锅。
5. 继续小火煮熟至水完全蒸发,大米变得糊状。
6. 关火,让大米稍微冷却一下。
7. 可以根据宝宝的年龄和口味需求,将煮熟的大米用搅拌机或者搅拌器打成细腻的米糊,如果宝宝已经能够咀嚼,也可以不打成糊状。
8. 将打好的大米糊或者煮熟的大米放入宝宝的餐具中,可以加入适量的水或者母乳调稀,搅拌均匀即可。
大米辅食是宝宝的重要能量来源,可以根据宝宝的年龄适量添加其他食材,例如蔬菜泥、水果泥、肉泥等,丰富营养并增加口味。请确保食材的新鲜和卫生,并根据宝宝的年龄和健康状况来决定添加的食材和辅食的质地。
到此,以上就是小编对于婴儿营养米糊食谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于婴儿营养米糊食谱的3点解答对大家有用。
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