胡萝卜苹果汁-胡萝卜苹果汁的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胡萝卜苹果汁的问题，于是小编就整理了4个相关介绍胡萝卜苹果汁的解答，让我们一起看看吧。

红萝卜果汁的做法？

食材准备:胡萝卜、苹果、清水

1、将胡萝卜洗净，切成小块，苹果洗净切小块备用；

2、往搅拌机里面加入适量水，再把切好的胡萝卜块和苹果块倒入，打开旋转扭开始搅拌

3、搅拌结束或，过滤掉搅拌机里的胡萝卜渣，把胡萝卜汁倒出来即可

胡萝卜苹果汁怎么榨，胡萝卜、苹果与水的量放多少？

食材

主料:苹果1个 胡萝卜1根 辅料:矿泉水700ml 白糖10g

步骤

1.准备好原料；

2.胡萝卜去皮切丁，苹果去核后切丁；

3.把两种丁各一半放入搅拌杯中，我分了两次来进行搅拌；

4.一次倒入350毫升一瓶的矿泉水；

5.放入5克的白糖；

6.手持搅拌棒通电一分钟；

7.最后过滤掉渣就可以了；

8.成品。

小贴士

1、此款混合汁可以不加糖，我使用的苹果酸味过重，所以加了一点糖，喝起来口感酸甜；2、过滤剩下的果渣可用来制作馒头，如果想摄取更多的食物纤维可不用过滤掉果渣；3、果汁不宜存放，建议现榨现喝。

1、胡萝卜也应该像吃苹果一样连肉带皮一起吞进肚子里，因为皮比皮里面的果肉含有更多的β—胡萝卜素。能降低胰腺癌和肺癌的发病几率。

2、喜欢直接用胡萝卜生榨的也可以，石原结实博士的书中也是生榨，如果想摄取更多的食物纤维便不必过滤掉果渣，因为果渣的营养也非常丰富。而想摄取更多胡萝卜素，维生素A、E,可以用我这种煮熟的方法，这样无论是美容功效还是身体的吸收率都会更高一些。

3、果汁不宜存放，为了抗氧化，加入橄榄油有一定的效果，但还是建议鲜榨现喝。

4、如果是小宝宝做成果泥食用，不建议用生胡萝卜，可以只取熟胡萝卜+苹果，第一次食用应该用胡萝卜水稀释一下，慢慢增加量。

胡萝卜和什么水果榨汁？

胡萝卜可以和很多种水果榨汁，各种水果搭配不同，其中所含的营养成分也就不同。其中胡萝卜和苹果榨汁就很好，这种果汁即富含了大量维生素c，也富含了胡萝卜素，并且膳食纤维也很丰富，非常利于人体健康。

胡萝卜猕猴桃苹果蜂蜜柠檬=供给脑部及神经活力；

胡萝卜苹果蜂蜜=适合儿童、中老年男性、女性等饮用。

胡萝卜黄瓜柠檬橙子蜂蜜=美容，可使皮肤柔细光滑。注意：黄瓜、胡萝卜含丰富维生素c生化酵

胡萝卜可以和苹果一起榨汁

胡萝卜苹果汁中含有丰富的胡萝卜素、苹果酸、果酸和多种微量元素，能够缓解疲劳、保护视力、强健骨骼

除了能和苹果一起榨汁之外，还可以和橙子、雪梨等一起榨汁。

红萝卜和什么榨汁才好喝？

红萝卜是一种营养丰富的蔬菜，榨汁时可以考虑与以下食材混合搭配：

1. 苹果：红萝卜和苹果一起榨汁，可以增加口感的清新和甜度，味道更加好喝。

2. 青苹果：如果你想要更鲜明的口感和更强劲的风味，可以选择搭配青苹果一起榨汁，味道更具特色。

3. 西红柿：红萝卜和西红柿可以一起榨汁，既营养均衡，又富含维生素C和红色素，非常适合夏天饮用。

4. 橙汁：红萝卜和橙汁搭配，不但口感鲜美，还能增加营养成分，如维生素C、胡萝卜素等，美容养颜的效果非常不错。

5. 红鲜果汁：红萝卜加入红色果汁，如西瓜汁、草莓汁等，可以增加口感和营养成分，让榨汁的味道更加丰富。

红萝卜可以和许多不同的食材搭配榨汁，以下是一些常见的组合：

1. 胡萝卜+苹果：胡萝卜和苹果的口感清爽，搭配起来榨汁口感甜美，适合大部分人的口味。

2. 胡萝卜+雪梨：胡萝卜和雪梨的味道甜美，榨汁可以帮助缓解喉咙不适等症状。

3. 胡萝卜+柠檬：胡萝卜和柠檬的组合可以增加口感的清爽度，也有助于排毒养颜。

4. 胡萝卜+蜂蜜：胡萝卜和蜂蜜的搭配可以增加口感的甜度，也有一定的保健作用。

5. 胡萝卜+燕麦：胡萝卜和燕麦的搭配可以帮助提高饱腹感，适合作为减肥餐。

当然，不同人的口味喜好不同，您可以根据自己的口味偏好进行搭配，也可以尝试一些创新的组合。

到此，以上就是小编对于胡萝卜苹果汁的问题就介绍到这了，希望介绍关于胡萝卜苹果汁的4点解答对大家有用。