蔬菜沙拉做法-蔬菜沙拉做法步骤

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜沙拉做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜沙拉做法的解答，让我们一起看看吧。

饭店蔬菜沙拉的做法？

主料：圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克

辅料：青椒30克

调料：色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克

制作流程

1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片。

2.把切好的材料混拌匀，放在盘子中，备用。

3.最后，把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合，搅拌均匀，淋在蔬菜上就可以。

正宗大拌菜蔬菜沙拉做法？

用料：万能凉菜汁，生抽40ml，苹果醋40ml，白糖30克，清水40ml，香菜1根，香葱1根，香叶1片，圆生菜，苦菊，紫甘蓝，黄瓜，甜玉米，油炸花生米。

做法：

1.白糖、生抽、苹果醋、清水混合均匀。锅中放入香葱、香菜、香叶、果醋汁，开火煮3分钟。3分钟后关火，挑出香葱、香菜和香叶，把凉菜汁放置一旁晾凉。

2、甜玉米煮熟放置一旁备用。

3、生菜洗净掰成小块。苦菊洗净去根。紫甘蓝洗净掰成小块。

4、圣女果洗净切开。

5.将所有蔬菜混合放入沙拉碗里，再放入事先炸好的花生米，将万能凉菜汁浇在蔬菜上即可。

1/7 蔬菜脱干水，摆盘。



2/7 黄瓜切片。



3/7 小番茄一开二。



4/7 火鸡胸肉切丁。（普通鸡胸肉代替也可）



5/7 准备小碗，倒入盐、醋、橄榄油、香叶沫、黑胡椒粉，拌匀。



6/7 切好的黄瓜，小番茄，鸡肉摆盘。



7/7 淋上调好的汁，完成。

一起用餐吧蔬菜沙拉做法？

食材：生菜100克、紫甘蓝50克、黄瓜半根、圣女果5个、沙拉酱10克

蔬菜沙拉的简单做法：

1、首先将生菜洗净，切成小段，紫甘蓝洗净切丝；

2、黄瓜洗净切块，圣女果洗净对半切开；

3、将生菜、圣女果、紫甘蓝、黄瓜放入碗中，搅拌均匀；

4、最后挤上沙拉酱即可。做蔬菜沙拉的时候，可以加入一些自己喜欢吃的食材，如果想要减肥，沙拉酱要少放!





猜

蔬菜沙拉的做法？

准备材料：紫甘蓝半颗、生菜一株、玉米粒100克、黄瓜一根、圣女果五，橄榄油及厨房常用调料。

　　1、首先将所有做沙拉的蔬菜处理一下，先用水清洗干净。

　　2、依次将材料进行处理，先把紫甘蓝切成丝条用盐水浸泡片刻，在浸泡的时候我们可以将生菜掰成小片，圣女果去蒂后对半切开，将黄瓜去皮切块，玉米剥成颗粒最好煮熟后放凉。

　　3、调制姜醋汁，加入醋、油以及橄榄油等调料，然后撒上一点黑胡椒将酱料搅拌均匀，不喜欢吃黑胡椒的可以放一些其他的面料，或者加入一些辣椒油味道更好。

　　4、最后将所有的蔬菜混合再碗中，将酱汁调料倒入碗中充分搅拌均匀，

　　5、这样一个元气满满的蔬菜沙拉就制作完成啦，算是比较丰富的水果沙拉了。

主料：圆白菜200克，番茄80克，黄瓜60克，

辅料：青椒30克，洋葱（白皮）30克，

调料：色拉油15克，盐2克，柠檬汁20克，蜂蜜10克

做法：

1.把所有准备好的材料（圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒、洋葱）分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片。

2.把切好的材料混拌匀，放在盘子中，备用。

3.最后，把所有的调味料（色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜）混合，搅拌均匀，淋在蔬菜上就可以了。

到此，以上就是小编对于蔬菜沙拉做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜沙拉做法的4点解答对大家有用。