木瓜牛奶的做法-木瓜牛奶的做法步骤

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于木瓜牛奶的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍木瓜牛奶的做法的解答，让我们一起看看吧。

木瓜牛奶的简单做法？

木瓜牛奶是非常适合女性的美容饮品，制作方法简单，木瓜的水分较高约有89%，但热量却很低，其中不饱和脂肪酸的含量较高，不饱和脂肪酸能够将体内多余的胆固醇排出体外。含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。

1.木瓜去皮 把籽挖掉 切成小块 放入蒸锅先蒸一下

2.蒸好倒入小奶锅 用勺子把它碾碎 可以留一小部分不太碎的

3.奶锅倒入两盒牛奶（做完够盛两碗 嫌多可只倒入一盒）

4.奶锅放到煤气上小火煮，可以用勺子试试温度，不要超过40度，会把牛奶营养破坏

5.盛入碗中 完成。

1/6 准备一个木瓜，去皮，从中间位置切开两份，

2/6 切好木瓜去籽备用

3/6 木瓜切片备用



4/6 准备好适量冰糖

5/6 锅中放入木瓜，冰糖，加入适量的牛奶，开火烧开，煮至20分钟即可

木瓜牛奶的做法催乳？

木瓜牛奶下奶汤有以下做法：

1、食材，新鲜牛奶200g、新鲜番木瓜300g，冰糖适量，饮用水适量。

2、制作方法，将番木瓜清洗，去皮、去籽，切成拇指指甲大小的小块，将番木瓜小块放入炖盅，加水适量，水盖过木瓜块即可，加水炖蒸10-20分钟取出，添加牛奶200g，再次炖蒸5-10分钟即可。

木瓜牛奶制作简单，口味纯正，是下奶上品。

木瓜炖牛奶最正宗的做法？

材料：新鲜木瓜半个、两个鸡蛋、一小勺红糖（如果没有红糖就用白糖吧）、牛奶

做法：

1、木瓜切块，平铺碗底

2、鸡蛋+红糖打散

3、牛奶和蛋液的比例大概是1:4(其实和平时蒸鸡蛋糕蛋和水的比例一样）。牛奶用微波炉稍微加温，加入蛋液内。

4、把牛奶+蛋液倒入装木瓜的碗里~

5、放入锅内~蒸~~水开后大概蒸10分钟~

最新简单木瓜做法：

将黄木瓜切块+牛奶+冰糖----放进小碗中，上锅蒸20-30分钟。

不一定要加热或煮熟，高温会破会牛奶重的营养成分，而且冷着吃，更有滋味。

可以把木瓜对半切,用汤匙挖的一块块的,加牛奶或酸奶

主料：木瓜半个、牛奶230ml、凉开水250ml ，

辅料：冰糖10g，

步骤：

1、木瓜削皮去籽切小块。

2、装入炖盅。

3、加入适量水，盖过木瓜即可。

4、加入冰糖。

5、放进锅里隔水大火炖半个小时。

6、加入牛奶，再炖几分钟即可。

7、盛出食用（冷藏后口味更佳）

主料：雪花梨（350克） 木瓜（300克） 牛奶（500克）调料：蜂蜜（5克）类别：私家菜 ；滋阴调理 ；丰胸调理 ；养颜美容调理 ；减肥瘦身调理制作方法⒈木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块；⒉[1]煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用；⒊蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀；⒋用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪；

⒌食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

所需食材：木瓜、牛奶、蜂蜜

操作步骤：1、准备好牛奶与木瓜(最好硬一点）

2、木瓜洗净用刀切开、去皮去籽。

3、之后切成木瓜粒（最好不要太小）否则口感会稍差。

4、将牛奶倒入锅中，中文火加热烧开。

5、锅开后倒入木瓜一起煮。

6、木瓜煮开后。继续煮三分钟后关火，把木瓜牛奶放置常温变凉，

7、待放凉后，加入蜂蜜轻轻搅拌后即可使用。

到此，以上就是小编对于木瓜牛奶的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于木瓜牛奶的做法的3点解答对大家有用。