大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于百合银耳莲子汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍百合银耳莲子汤的解答，让我们一起看看吧。
百合银耳莲子汤的做法？
1、银耳2个、百合适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量。
2、做法：银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用。
3、砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右，直至汤汁略微粘稠，银耳透明即可，煲制一个小时后放入适量冰糖（冰糖的量放多少依各人口味），然后再煲20-30分钟就可以了。
百合银耳莲子汤怎样做？
主料：
莲子20g
银耳7g
百合6g
红枣片7g
桂圆干4g
枸杞3g
纯净水850ml
辅料：
冰糖15g
做法：
1. 准备好需要的食材。
2. 莲子和百合提前两个小时用水浸泡，银耳提前半小时泡发即可。
3. 把泡發好的銀耳去根，撕成小碎块。
4. 把泡好的莲子去芯。
5. 把银耳、莲子和百合一起倒入养生壶内。
6. 在养生壶内倒入纯净水。
7. 盖好盖子，启动养生壶滋补汤的功能，一个程序是45分钟。
8. 最后剩余10分钟的时候加入冰糖。
9. 加入桂圆肉、红枣片以及枸杞。
10. 煮完结束后，可以直接吃，也可以继续焖10-20分钟
1、银耳2个、百合适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量。
2、做法：银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用。
3、砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右，直至汤汁略微粘稠，银耳透明即可，煲制一个小时后放入适量冰糖（冰糖的量放多少依各人口味），然后再煲20-30分钟就可以了。
备好所有食材。
2
银耳提前用清水泡发。
3
丢掉银耳底部的黄色部分，将银耳洗净撕成小朵。
4
放入电饭煲内胆中。
5
加入两大碗水。
6
电饭煲盖上盖子，按蒸煮键20分钟。
7
莲子 百合清洗干净备用。
8
20分钟后，煮好的银耳胶质满满。
9
加入莲子 百合和冰糖搅拌一下，盖上盖子，再按煲汤键一个小时。
10
出锅前加入枸杞即可。
11
美味的百合银耳莲子汤做好了
银耳百合莲子汤的家常做法？
1/15 准备好需要的食材。

2/15 莲子和百合提前两个小时用水浸泡，银耳提前半小时泡发即可。

3/15 把泡发好的银耳去根，撕成小碎块。

4/15 把泡好的莲子去芯。

5/15 把银耳、莲子和百合一起倒入养生壶内。

6/15 在养生壶内倒入纯净水，盖好壶盖。

7/15 启动养生壶滋补汤的功能，一个程序是45分钟。

8/15 最后剩余10分钟的时候加入冰糖。

9/15 加入桂圆肉、红枣片以及枸杞。

10/15 煮完结束后，可以直接吃，也可以继续焖10-20分钟。
食材：
莲子10克、红枣10克、冰糖5克、银耳20克、百合10克。
步骤1: 提前两小时把银耳泡在水里。
步骤2: 把莲子也放入碗里加水浸泡。
步骤3: 把银耳撕成小朵。
步骤4: 用开水把百合、红枣泡洗一下
步骤5: 把银耳、莲子、百合和红枣放入锅中。
步骤6: 加入一块冰糖。
步骤7: 四十分钟左右美味的银耳莲子百合汤出锅。
银耳莲子汤忘放百合可以吗？
百合，银耳，莲子，小米可以一起煮粥。百合莲子小米银耳羹。
小米的营养价值：
小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能。
同等重量的小米中含铁量比大米高一倍，维生素B1比大米高1.5～3.5倍、维B2高1倍，而现在被称为第七营养素的纤维素更比大米高出2～7倍。
到此，以上就是小编对于百合银耳莲子汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于百合银耳莲子汤的4点解答对大家有用。
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