大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于大碗花菜的问题,于是小编就整理了2个相关介绍大碗花菜的解答,让我们一起看看吧。
大碗菜做法?
食材:花菜,猪五花肉,姜,大蒜,油适量,盐适量,鸡精适量,孜然粉适量,生抽适量,料酒适量,陈醋适量,辣椒酱适量
1、花菜用刀削成小朵,如果能有手掰成小朵更好,用水洗净后控干。五花肉洗净切成薄片,姜切片,大蒜拍碎备用
2.热锅凉油下入切好的五花肉片小火煸炒
3.待肉片煸炒出金黄,油脂析出时下入切好的姜片和大蒜炒香
4.下入控干水分的花菜,大火翻炒
5.翻炒一会后,再下入两勺辣椒酱,继续翻炒均匀
6.沿锅边下入适量的料酒、生抽以及陈醋,并加入适量的盐调味,翻炒均匀
7.再加入少许水,翻炒均匀后盖上锅盖焖煮
8.待锅中水分快要收干时开锅,加入适量的孜然粉提味,再加入鸡精,翻炒均匀后即可。
花菜冷盘做法
菜名】凉拌花菜
【食材】花菜 胡萝卜 芹菜 大蒜 香葱 生抽 醋 香油 油泼辣子 盐 糖
【做法】
1、花菜洗起来比较麻烦,需要用到食用苏打,用苏打水浸泡一段时间之后再用清水仔细冲就会洗的比较干净一点。
2、把菜花的老根去除,然后把菜花掰成一小朵一小朵的,这样容易熟一些。
3、把胡萝卜切成片,不要太厚,然后芹菜摘完后切段,大蒜剁成末,香葱切成段放在一边备用。
4、在锅里倒入清水,加入盐,滴2滴油,等水煮沸后放入花菜。用筷子翻滚花菜大约两分钟捞出,同样的方法把胡萝卜片和芹菜段烫一下。
5、把之前烫的三样蔬菜,用凉水冲洗,然后沥干,盛放在大碗中。
6、将之前准备的一些调味剂混合,调好一个自己比较喜欢的口味,然后倒入大碗中。
7、最后撒入切好的葱料,拌匀之后就可以食用了,是不是非常简单呢?
【小贴士】
1.菜花不宜烫煮太长时间,大约烫煮两分钟就快速的捞出。时间长的话就会造成菜花的养分丢失,从而影响口感。
2.将刚烫完的菜花立刻用凉水过凉,这样菜花在卖相上显得更加有食欲。
3.调味汁可以根据个人的口味来调。在中间加一点香油,生蚝味道会更加鲜美。
4.最后撒好葱料的时候,我们可以再加一步,将锅预热倒入食用油把油烧到八九成熟, 然后将油淋在菜花上在搅拌。
步骤1
准备菜花 南瓜茸 青椒 葱 蒜
步骤2
菜花切小块开水焯一下
步骤3
热油锅下葱花 蒜末炒出香味,加菜花翻炒
步骤4
加入南瓜茸,倒进200ml水烧开,加点盐 胡椒粉 调味
步骤5
勾芡,撒青椒末出锅
1/准备适量芹菜,洗净后去除叶子,斜刀切成段。
2/放入锅中焯水。
3/焯好后捞出,过凉水,控干水分。
4/放入适量白糖,食盐,鸡精。
5/再放入适量白醋。
6/放入适量蒜末,炒锅中放入适量油,加热后,倒在上面。
7/搅拌均匀就可以吃了,非常美味。
8.美味又好吃的凉拌芹菜花做法完成开吃了。
食材用料
菜花,植物油,花椒 一把,干辣椒 1-2个,蒜 4瓣,白糖 少许,生抽,醋,白胡椒粉 ,盐
做法步骤:
步骤 1
菜花洗净,下锅用热水抄软和即可。盛到盘子里备用。
步骤 2
热锅里倒油,放入花椒和干辣椒,翻炒几下,关火。
步骤 3
等油凉了后,放入抄好的菜花,白糖适量,生抽,醋,盐,白胡椒粉,翻炒均匀即可
1、食材:花菜200g、生抽10g、盐10g、香菜10g、鸡精10g、香油20g、醋10g、红椒20g。
2、花菜切段,红椒切圈,香菜切段。
3、锅中倒水,放入花菜炒熟后盛入碗中。
4、加入香菜、生抽、红椒、盐、鸡精、香油、醋搅拌均匀即可食用。
到此,以上就是小编对于大碗花菜的问题就介绍到这了,希望介绍关于大碗花菜的2点解答对大家有用。
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