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开水白菜怎么吃?
10公斤最优质的大白菜,选用其最核心最嫩的菜心部分、最优质的老母鸡2500克、火腿蹄子200克、排骨500克、干贝300克、去皮净瘦鸡脯肉700克、全瘦猪肉300克。
调味品:盐10克、料酒10克、葱50克、姜10克、水4升
注意:以上可不是寻常的普通食材,都是经过非常严苛的筛选选出来的最优质的食材。
1,先将以上肉材分别放入不同的沸水锅中焯水,将其腥味和血、杂质祛除,在将其捞出洗净沥干,一起放入大汤锅内,加入清水、姜、葱,烧开后加料酒,转小火慢熬3小时。2,将鸡脯肉和猪瘦肉剁碎成肉蓉,分别加入清水,调成粥状待用。3,汤熬至3小时后,用筛子把所有汤渣、浮油隔尽。把清汤倒入另一锅中,烧开,放入猪肉蓉搅匀,转中小火,待其慢慢散开,肉蓉浮起,用小漏勺捞净肉蓉;然后把汤再烧开,把鸡肉蓉分2次,按猪肉蓉的同样处理;最后把清汤彻底隔渣、去油,待汤色清新、明澈如水,下盐调味,待用。
4,把汤分成两锅。择好至嫩的白菜心,放进其中一锅高汤,灼至七成熟,用清水漂冷,用细银针在菜心上反复穿刺,放在漏勺中,用原先的高汤自上淋下,直至白菜心烫熟。5,将菜心垫在碗底,烧开另一锅高汤,舀进碗内,即成。
开水白菜不建议直接吃,因为这样会缺少口感和营养。
开水白菜可以作为凉拌菜食用,将泡软的开水白菜切成细条后加入葱姜蒜末、盐、醋、酱油等调料拌匀即可,口感清爽爽口,同时富含维生素和纤维素。
可以尝试搭配面食或米饭,做为一道健康的小菜,延伸了膳食健康的话题。
开水白菜可以生食或凉拌食用,也可以用热水焯烫后调料煮熟食用。
因为白菜在水中煮熟后会散发出一种清香,口感更加鲜美,而生食或凉拌则更能保留白菜的水分和口感,让人感觉口感更加清爽、清脆。
热水焯烫后再调料煮熟,可以更好地搭配其他食材,味道更加丰富美味。
此外,白菜含有丰富的维生素C和膳食纤维等营养物质,适当食用对身体有益。
可以搭配其他蔬菜、米饭、面条等食用,做成多种不同的美食。
1、开水白菜的吃法有三种:
一种是把水烧开,让水处于开锅状态,用白菜在锅里涮,象吃涮锅一样沾一下调料吃法。
二是把白菜切的细丝,放点醋和白糖,吃凉拌糖醋白菜。
三是把白菜放锅里煮熟,用蒜泥调味 ,吃蒜泥白菜。
2、综上所述,就是“开水白菜”的吃法。
将白菜切丝,等开水烧开后,将白菜放入开水中煮熟,然后放入调料和香油,吃起来味道还是不错的,是一个很爽口的菜汤!如果想凉拌白菜吃。也可以将烫熟的白菜捞出,倒入调料,搅拌均匀即可,也是很不错的小菜!不过凉拌的话不要在水中煮太久,这样白菜就不会脆了,吃起来不爽口!
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