腊八粥的做法-腊八粥的做法简单步骤

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腊八粥的做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍腊八粥的做法的解答，让我们一起看看吧。

孝义腊八粥的家常做法？

孝义腊八粥是一道传统的养生粥品，在腊八节时尤为流行。家常做法很简单，需要将黑米、白糖、莲子、花生、栗子等材料混合在一起，加入适量的水煮热，再慢慢熬煮2~3个小时，直到粥粘稠、米烂熟、味道浓郁为止。煮粥的时候可以根据自己的口味加入适量的姜片或者桂皮等调料。孝义腊八粥具有养生益气、清凉解暑、滋补健身的功效，是一道营养美味的家常粥品。

陕西腊八粥的做法？

食材：糯米50克，黄米20克，黑米20克，麦仁20克，红豆20克，绿豆20克，花生米20克，薏仁20克，莲子20克，桂圆10个，冰糖20克，红枣6个

制作方法：

1、黑米，糯米，麦仁用清水淘洗干净浸泡。

2、花生米，莲子，红枣，绿豆，红豆，薏仁分别浸泡20分钟备用。

3、桂圆去皮果肉洗净备用。

4、把浸泡过的花生，莲子，红枣倒入电压锅内胆。

5、再放入豆类。

6、加入所有米类。

7、放入桂圆。

8、加入冰糖。

9、加入所需量的开水。

10、加盖按下营养饭，煮粥健。

11、滴声提示后即可开盖搅拌均匀食用。

腊八粥的营养功效：腊八粥作为腊八的习惯饮食，虽然有其典故，也有其真正的意义。每逢腊七腊八是一年当中气温最低的日子，人的体质也变的较弱，而简单的一款腊八粥却包含了和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、明目、安神、通便等作用，可谓是面面俱到，同时丰富的营养给为人体增强免疫力，提高耐寒指数。

陕西正宗腊八粥的做法？

食材：糯米50克，黄米20克，黑米20克，麦仁20克，红豆20克，绿豆20克，花生米20克，薏仁20克，莲子20克，桂圆10个，冰糖20克，红枣6个

制作方法：

1、黑米，糯米，麦仁用清水淘洗干净浸泡。

2、花生米，莲子，红枣，绿豆，红豆，薏仁分别浸泡20分钟备用。

3、桂圆去皮果肉洗净备用。

4、把浸泡过的花生，莲子，红枣倒入电压锅内胆。

5、再放入豆类。

6、加入所有米类。

7、放入桂圆。

8、加入冰糖。

9、加入所需量的开水。

10、加盖按下营养饭，煮粥健。

11、滴声提示后即可开盖搅拌均匀食用。

腊八粥的营养功效：腊八粥作为腊八的习惯饮食，虽然有其典故，也有其真正的意义。每逢腊七腊八是一年当中气温最低的日子，人的体质也变的较弱，而简单的一款腊八粥却包含了和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、明目、安神、通便等作用，可谓是面面俱到，同时丰富的营养给为人体增强免疫力，提高耐寒指数

大同腊八粥的做法？

需要把买回来的红小豆清洗干净泡两个小时后把它上锅煮熟了大约需要半个小时。

这个时候把红豆捞出，里面的红汤不要倒掉，第2天的时候，给这个红汤里加入小米江米，再进行熬制。等他们全部开花了以后把红豆倒进去。再闷半个小时。

这个时候红豆粥就做好了，用勺子一只乳变他的全身。是他的状态，年年的。这个时候就做好了。

山西大同人腊八粥怎么做？

主料

红豆50克

芸豆20克

长糯米80克

黑米60克

小麦仁30克

花生少许

莲子少许

阿胶枣适量

辅料

清水适量

步骤1

准备食材，

步骤2

清洗干净，

步骤3

倒入锅中，

步骤4

加入清水，

步骤5

先大火烧开，再转中小火慢慢熬，注意搅拌，防止糊底

成品图

1.先将莲子去衣去心放入碗中加水浸没，再放入蒸笼，用旺火蒸约1小时，蒸熟取出备用。

　　2.将桂圆去掉皮、核，只要肉。将栗子剥掉壳及衣。

　　3.锅内放入适量的水，然后把秫米、红小豆、花生米、小红枣洗干净倒入锅内煮，待煮成半熟时，再将大米、黄小米、黏黄米、糯米洗干净倒入锅内一起煮，待锅开后，再用微火煮。

　　4.将粥煮熬到七八成熟时，把蒸熟的莲子倒入粥内搅拌均匀，开锅后再煮一会移下火来，盛入清洁的锅内，撒上白糖。

到此，以上就是小编对于腊八粥的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于腊八粥的做法的5点解答对大家有用。