养胃汤-养胃汤煲汤食谱大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养胃汤的问题，于是小编就整理了5个相关介绍养胃汤的解答，让我们一起看看吧。

清晨养胃汤有什么？

早晨可以喝小米粥，因为小米粥里面含有丰富的营养，促进肠胃蠕动易消化，有保护胃的作用，也可以喝银耳红枣粥，大米山药粥，这些食物都具有养胃助消化的作用，平时在饮食上要避免暴饮暴食，忌辛辣***的食物，建议饭后半个小时要适当的运动和锻炼，促进肠胃蠕动。

银耳养胃汤做法？

食材准备：湿银耳50克，百合10克，雪梨一个，冰糖适量，清水800毫升。

步骤一：雪梨清洗干净，切小块备用。银耳泡发四个小时，去掉根部，撕成小朵，备用。百合清洗干净备用。

步骤二：所有食材一起倒入破壁机中，选择米糊模式即可。

润肺养颜祛斑，入口丝滑，香甜沁人心脾，皮肤干燥易上火的小伙伴，一定要试试这款豆浆米糊了。

春夏交替胃不太好，求养胃的汤和食物，谢谢？

主食：发面食品（如：馒头、包子、发面饼）和小米粥

副食：牛肚、羊肚、猪肚、鸡珍子、鸭珍子、猴头菇、大蒜

（但生食大蒜过量反而对胃不好，一般三、四瓣即可）

水果：多吃木瓜、弥猴桃、桃子、苹果，少吃梨、杏子、李子

[注]忌食过冷、过烫、过硬、过辣、过粘、过咸的食物，特别是辣椒，最好一口都不要吃，可以吃一些蒜醋汁来调味，以增加食欲

李玉斌开胃汤的做法？

用料

番茄 2个

牛腩 500克

土豆 1个

姜 2片

葱 1根

香菜 1根

大料 1个

香叶 1片

料酒 2勺

生抽 1勺

盐 适量

耗油 半勺

番茄酱 4勺

茄汁黄豆 1罐

开胃汤的做法步骤

步骤 1牛腩切块，姜切片，葱切段，牛腩用水浸泡一会，泡出血水，备用

步骤 2西红柿画十字，用开水烫一下，扒去外皮，一个切滚刀块，一个切丁。

步骤 3土豆切丁（不喜欢土豆的可以不放哦）

步骤 4牛腩泡出血水后洗净，冷水下锅，放一勺料酒，煮出血沫，捞出洗净备用。

步骤 5另起锅冷水下入牛腩，放葱姜，大料香叶，料酒，盐，生抽，大火煮开，转小火慢煮至牛腩软烂（我煮了两个小时左右），之后捞出葱姜大料香叶不要，（喜欢喝汤的可以多加水）

步骤 6锅里放入底油，油热下西红柿丁，炒出汤汁，

步骤 7肉汤和牛腩，一起倒入锅内，在放茄汁黄豆，番茄酱，盐，耗油，然后盖盖子大火煮开转小火煮20分钟，二十分钟后放土豆丁，在煮二十分钟左右放西红柿滚刀块，煮至所有食材软烂，撒葱花香菜，（不喜欢香菜的可以不放）

步骤 8盛出来就可以吃啦，非常开胃的一到汤。

主料

西红柿适量

豆腐适量

肉适量

辅料

葱适量

配料

色拉油适量

盐适量

开胃汤的做法步骤

1.准备材料，豆腐一盒，西红柿一个，肥肉少许。葱

2.肥肉下锅暴油

3.加入切好的西红柿

4.翻炒几下

5.加水，在加入豆腐。加盐，水开煮3~4分钟就可以了。我现在烧菜习惯都不放鸡精和味精。

养胃猪肚汤怎么做？

养胃猪肚汤的做法。

猪肚汤是一道营养丰富，美味可口的汤品，特别适合养胃，但是具体怎么做可能不是很清楚。

下面是养胃猪肚汤的做法。

1. 准备材料。

猪肚、姜、葱等，适量。

2. 焯水。

将猪肚放入沸水中煮沸，撇去浮沫，再洗净切成小块。

3. 煮汤。

将清水放入锅中烧开，加入姜、葱煮沸，再加入猪肚块，煮至猪肚变软。

4. 调味。

加酱油、盐、味精、料酒等调味，还可以加入枸杞、红枣等红色调味品增加汤的色泽和口感。

5. 煮熟。

将猪肚汤继续煮15-20分钟，让调味料均匀渗入汤中，至汤汁色泽红亮，猪肚软烂。

这样一道美味可口的养胃猪肚汤就做好了，可以滋补身体，增进健康。

到此，以上就是小编对于养胃汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于养胃汤的5点解答对大家有用。