花椰菜炒肉-花椰菜炒肉的家常做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于花椰菜炒肉的问题，于是小编就整理了5个相关介绍花椰菜炒肉的解答，让我们一起看看吧。

花菜炒肉的家常做法？

如下：

原料：花菜、猪肉、青椒（可省略）、玉米油、姜、蒜、生抽、盐、料酒、淀粉。

做法步骤：

花菜掰成小朵，洗净。

猪肉切片，放入淀粉、料酒、少许玉米油拌匀。

姜、蒜切好。

锅内加水烧开，倒入花菜焯水断生。

锅内放油烧热，倒入肉片炒熟。

放入姜、蒜炒出香味。

放生抽，炒匀。

倒入花菜，翻炒一会。

放盐调味，炒匀即可。

装盘。

小贴士：

花菜焯水后很容易熟，所以要快炒，超时间长了花菜就棉了不好吃。

如果喜欢辣，可以加辣椒。

菜花炒肉的做法？

主料

菜花400g、五花肉100g

辅料

精盐1/2勺、水淀粉2勺、植物油1勺、料酒1勺、生抽酱油1勺、鸡精1/2勺、葱花蒜末20g

步骤

1.菜花用盐水泡几分钟后清洗干净，掰成小块。

2.五花肉切片，葱花，蒜末准备好。

3.水淀粉2大勺，放入适量的水调匀。

4.锅内倒入油，油开后，放入香葱，姜爆香。

5.放入五花肉，调入生抽、料酒，煸炒至8成熟。

6.加入菜花调入盐，炒至菜花稍软，（我家爱吃烂乎的，所以我对了点水）即可。

7.菜花汤汁收的差不多的时候，淋入水淀粉，放入鸡精翻炒出锅。

材料

菜花约500克，廋肉约200克，生粉、油、盐、酱油各少许

做法

1、廋肉切片，放适量生粉、盐、酱油腌约30分钟。

2、菜花拣好洗净，晾干水。

3、倒油入锅烧开，放肉片翻约15分钟，加入菜花翻炒5分钟，加约50ml水盖上锅盖约5分钟即可出锅。

做法

首先：把整个菜花用刀子修好洗干净，然后拝成小枝，再用盐水清洗干净后控干水份放盆里备用。

其次：猪肉切成条，葱切小段，姜切末，蒜切片，西红柿切块。

最后：将控干水份的菜花倒入炒锅内，与肉搅拌，再加少许酱油继续翻炒。等菜花炒至九成熟时，把西红柿块入锅，翻炒至熟，汤收干，这时色香味俱全的菜花炒肉就可以出锅了。

花菜炒肉常用做法？

花菜炒肉的常用做法是腌制肉，炒香葱姜蒜，翻炒花菜，调味出锅。
首先，肉需要提前腌制能够使其更加入味；其次，在烹饪过程中，热锅冷油先炒葱姜蒜，可以起到除腥提香的作用；然后，将花菜翻炒至熟透，并加入腌制好的肉，再加入适量的调味料（如盐、生抽等）调味，炒匀后即可出锅，这样可以保证口感鲜美且色香味俱佳。
除了常用的腌制、炒香、翻炒、调味外，为了提高花菜炒肉的口感，还可以尝试加入其他主食材料，如烤红薯、土豆片、豆角等，或者加入一些调料，如孜然粉、干辣椒等，可以提高菜品的特色和美味程度。

花菜炒肉片的做法？

1、将里脊肉切成条儿状或是片儿状，用适量姜末、料

酒、酱油、淀粉腌制5-10分钟左右，花菜掰成小块儿；2、热油（可稍多一点儿），将腌好的里脊肉放入翻炒，均匀变色之后立刻盛出；

菜花炒肉

3、再热油，放花椒、干辣椒爆香，将花菜倒入，翻炒1分钟左右，将炒好的肉放入，翻炒几下，放少许白糖和料酒，继续翻炒，确认糖没有粘黏局部之后放盐、鸡精，翻炒出锅。

圆花菜炒肉的做法？

圆花菜炒肉是一道非常简单的家常菜，以下是一份简单的食谱：

1. 圆花菜切成小块，焯水备用。

2. 瘦肉切成丝，加入盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。

3. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入腌制好的瘦肉翻炒至变色。

4. 加入焯好水的圆花菜继续翻炒，加入盐、鸡精、胡椒粉调味即可。

到此，以上就是小编对于花椰菜炒肉的问题就介绍到这了，希望介绍关于花椰菜炒肉的5点解答对大家有用。