银耳红枣枸杞汤-银耳红枣枸杞汤的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银耳红枣枸杞汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍银耳红枣枸杞汤的解答，让我们一起看看吧。

银耳红枣枸杞汤怎么做？

1、准备食材：银耳、红枣、枸杞、冰糖；

2、干银耳加入冷水泡发，大约10分钟左右就泡发好了，然后去除根蒂，撕成小朵备用；

3、干红枣泡下大约10分钟左右；枸杞洗净待用；

4、将银耳、红枣、枸杞放入汤锅中，加水；盖上锅盖开火，开中火就可以了；

5、小火炖汤半小时后，加入冰糖，勺子搅拌几下再煮10分钟即可；

6、一道甜汤---红枣枸杞银耳汤。

材料准备：银耳、枸杞、大枣、冰糖

制作步骤：

1.首先将银耳根部发黄部分去除，再泡发一小时

2.泡好后用砂锅或是炖锅熬制，需要尽可能多放水，因为熬制银耳汤时间比较长需要很多水，尽可能一次性加足，不中途加水影响银耳汤的口感小火慢熬。

3.银耳熬制40分钟后加入枸杞、红枣、冰糖继续小火慢熬30-60分钟，需要注意的是，要多搅拌汤底，银耳沉下去不小心就会糊锅，所以要多搅拌以免糊锅。

4.用勺子舀起来汤成拉丝状，并且银耳已经于汤融合，喝起来入口即化就可以了

银耳枸杞红枣汤美容养颜还好喝，下面交大家简简单单做一份银耳枸杞红枣汤：

1.准备好食材银耳、枸杞、红枣、冰糖，所有食材洗净备用。

2.切下一朵银耳即可，用凉水或温水稍稍泡一会儿，去黄色根蒂，切成小片。

3.将所有洗净的食材放入砂锅中，加冷水，水量漫过所有食材即可。小火慢炖，煮沸后加入适量冰糖。

4.待小火煮至20分钟左右，胶质释放，汤水呈微红色粘稠状即可起锅

银耳大枣枸杞汤教程？

主料：银耳一朵。　　

辅料：大枣十颗、枸杞三十粒、冰糖40克、水。　　

做法：　　

1、 银耳一朵（约20克）放入盆内，温水浸泡半天（泡两三小时也可），待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；　　

2、 银耳撕成片状，放入锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时；　　

3、 中途加入冰糖，红枣和枸杞，直至银耳炖软为止；　　

4、 装入密封盒，放冰箱冰镇，每日一或两碗，随吃随取。

食材:

银耳，百合，红枣，枸杞(莲子)

1.银耳泡发2小时以上

2.去根，手撕成小片(方便孩子直接吞进肚子)

3.银耳放入锅中加清水中火煮

4.红枣百合枸杞清洗干净，红枣去核(有核的红枣煮起来会.上火)

5.银耳煮开后，开小火煮1-5分钟关火，捂10分钟左右，让银耳在锅里成功脱胶，然后再把火打开

6.煮开后加入红枣枸杞百合，再小火煮1小时最后放入枸杞

银耳红枣枸杞汤的做法？一朵银耳大概多少水？

枸杞红枣银耳汤

主料银耳110克 红枣50克 枸杞子30克

辅料红糖60克 水1200ML

枸杞红枣银耳汤的做法

1.准备好银耳。

2.取一块银耳。

3.加水泡发。

4.准备好红枣和枸杞加水泡发。

5.泡好的银耳清洗干净后，放入电炖锅内，加入红枣和枸杞。

6.炖煮2小时后加糖。

7.再继续炖煮一上，让糖融化。

8.搅动一下。

9.盛碗。

烹饪技巧1、银耳和红枣提前泡一下。

2、加红糖补血，加冰糖滋润。

3、夏天放冰箱冰一下更好喝。

银耳枸杞汤做法？

准备食用材料： 银耳50克，红枣5个，枸杞10个。

1.准备食材：

2.将银耳，红枣用清水泡1小时

3.银耳去黄根，成小朵，红枣去籽，切成小粒。

4. 锅里倒入清水，把银耳、冰糖倒进大火烧开，中火炖20分钟。

5.再把红枣粒倒进炖5-10分钟。

6. 炖好，把枸杞倒进焖5分钟

7. 美味又滋补的银耳红枣枸杞汤就完成了，好好享用吧。

到此，以上就是小编对于银耳红枣枸杞汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于银耳红枣枸杞汤的4点解答对大家有用。